Чемпионат мира по самбо 2011 г. - 1 место Чемпионат мира по самбо 2012 г. - 1 место Чемпионат мира по самбо 2019 г. - 1 место Всемирная Универсиада 2013 г. - 1 место Чемпионат Европы по самбо 2013 г. - 1 место Этап Кубка Мира по самбо 2009 г. - 1 место Этап Кубка Мира по самбо 2010 г. - 1 место Этап Кубка Мира по самбо 2010 г. - 1 место Этап Кубка Мира "Аслаханова" 2010 г. - 1 место Этап Кубка Мира "Уральск" 2011 г. - 1 место Этап Кубка Мира Владивосток 2012 г. - 1 место Кубка Мира "Мемориал Харлампиева" 2019 г. - 1 место
Упражнения с гимнастической резиной - входы и выходы при бросках, сгонка веса c помощью гимнастической резины в момент предсоревновательного цикла спортсмена (хорошо уходит вес), реабилитация суставов после травм с помощью гимнастической резины. Плюсы занятий с резиной: + можно заниматься как в зале, так и на стадионе и домашних условиях + с помощью резины можно поддерживать и развивать техническую форму молодого спортсмена в момент летних каникул + маленькая стоимость резины + возможность индивидуального подхода к каждому упражнению
Развитие максимальной силы "ПИРАМИДА"
1990
р.
2500
р.
Купить
Процесс развития максимальной силы с помощью "Пирамиды" включает в себя 4 тренировочных дня в неделю. Программа рассчитана на 4 недели тренировок. Плюсы данного тренировочного процесса заключаются в эффективности за короткий промежуток времени. Все упражнения считаются индивидуально в процентном соотношении от максимума. Для Вас разработана удобная таблица результатов и значений, которую вы будете заполнять при каждой тренировке. Понедельник - ОФП 1 Вторник - ОФП 2 Среда - отдых Четверг - ОФП 1 Пятница - ОФП 2 *После покупки необходимо зарегистрироваться в личном кабинете для получения доступа к материалу.
Развитие силовой выносливости
1990
р.
2500
р.
Купить
Программа тренировок для силовой выносливости подойдет как в летний период тренировочного процесса, так и уже в соревновательном цикле. Программа включает в себя 8 упражнений, которые необходимо повторять без права отдыха. Порядок упражнений разрабатывался на протяжении нескольких лет. При правильном подходе к выполнению упражнений вы забудете об усталости во время соревновательной встрече. Плюсы нашего тренировочного процесса заключаются в индивидуальности, где каждый может найти необходимый вес снаряда и с ним работать. *После покупки необходимо зарегистрироваться в личном кабинете для получения доступа к материалу.
Бросок "Передняя подножка"
3490
р.
4900
р.
Купить
В обучающем курсе броска "передняя подножка" Вы наглядно увидите грамотное выполнение броска с различных захватов, научитесь с помощью броска использовать край ковра, разучите атаку на срыве захвата, найдёте грамотное применение комбинациям для успешного выполнения броска. При покупке курса броска "Передняя подножка" Вы сможете индивидуально задать вопрос Уали Куржеву по поводу своей личной техники выполнения броска "Передняя подножка". *После покупки необходимо зарегистрироваться в личном кабинете для получения доступа к материалу.
Полный курс (4 в 1)
6000
р.
8960
р.
Купить
Провести вечер в кафе или приобрести знания и методику которая останется с тобой на всю жизнь? Мне кажется ответ очевиден. Начни тренироваться прямо сейчас!
В обучающем курсе броска "стригунок" Вы наглядно увидите грамотное выполнение броска с различных захватов. Научитесь применять бросок в соревновательных схватках. При покупке курса броска "стригунок" Вы сможете получить индивидуальную консультацию от Уали Куржеву по поводу применения броска. *После покупки необходимо зарегистрироваться в личном кабинете для получения доступа к материалу.
Возможность следить за подготовкой спортсменов к соревнованиям.
Вы всегда можете написать личное сообщение Уали.
Узнаете о тренировочном процессе сборной России по самбо.
Прямые эфиры посвященные питанию спортсменов, реабилитации после травм и многое другое.
Я расскажу секреты бросковой техники, уходы от бросков, мы разберем различные ситуации в схватках, составим индивидуальный план бросков (вперед, назад, вправо, влево), научимся выбирать доминирующий захват и многое другое.
После мастер - класса, Вы посмотрите на борьбу в партере с другой стороны, это уникальная возможность закончить соревновательную схватку досрочно, сохранив силы. Вы узнаете различные переходы на удержания и болевые приёмы.
Получаете доступ к личному кабинету в течении 24 часов
"обычно наш менеджер принимает Вас в течении часа"
5
Смотрите видео уроки практических занятий
6
Тренируетесь по видео урокам
7
Становитесь ЧЕМПИОНОМ :)
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Тренировки проходят в какое-то определённое время?
Нет, все уроки заранее записаны и будут открываться после регистрации. Удобное время для занятия вы выбираете сами в соответствии с Вашим тренировочным планом.
Для какого возраста рассчитаны Ваши уроки?
Мы составляем и расписываем уроки в соответствии с Вашим возрастом, это индивидуальный подход к каждому спортсмену.
Какой инвентарь необходим для занятий ОФП?
Для занятий ОФП в домашних условиях или на улице, Вам потребуется только Ваше присутствие и желание ) Для развития силы - потребуется тренажёрный зал.
Я живу не в России, могу ли я заниматься?
Да, конечно.
Возможно ли заказать дневник индивидуального самоконтроля спортсмена с Вашими рекомендациями ?
Да, конечно. Вы можете позвонить менеджеру, договориться о времени и Мы с Вами в режиме реального времени обсудим все нюансы.
Сколько стоит провести мастер-класс?
Условия мастер-класса обсуждаются индивидуально
Планируете ли Вы собрать лагерь на море ? Где дети смогут не только тренироваться, но и отдыхать.
Да конечно, мы работаем над этим, в 2022 году (июль - август) планируем провести большой тренировочно-восстановительный семинар на территории расположенной рядом с морем.
Возможно проведение недельного семинара на нашей базе?
Да, возможно.
Click to order
Total:
Уали Куржев
Вызов на МАСТЕР - КЛАСС
Предоставляя свои персональные данные Вы даёте согласие на обработку, хранение и использование своих персональных данных на основании ФЗ № «О персональных данных» от 27.07.2006 г. 152-ФЗ